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Quatre conseils pour atténuer la frustration lors de l'apprentissage à distance

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Vous cherchez des moyens de minimiser la frustration et l'anxiété ressenties par votre enfant lorsqu'il étudie à distance?

Voici quatre conseils pour vous aider à faire fonctionner l'apprentissage à distance.

Jetez également un œil à notre trousse de santé mentale pour la rentrée scolaire pour plus d'informations sur Bien-être mental et apprentissage à distance de votre enfant.

  1. Protégez les temps d'arrêt de votre famille. Vous ne voulez pas que vos enfants aient l'impression de vivre à l'école. Ils ont besoin de temps libre pour se détendre, se détendre et aimer généralement être enfants. Il peut être utile de terminer la journée d'école avec un rituel ou une activité prévisible - peut-être chanter une chanson ou sortir pour une promenade à vélo en famille autour du pâté de maisons.
  1. Rangez le matériel d'apprentissage de votre enfant hors de vue lorsqu'il est temps de passer en mode familial. Cela pourrait être aussi simple que de mettre du matériel d'apprentissage dans un tiroir - un signal visuel puissant qui encouragera votre enfant à changer de vitesse à la fin de la journée scolaire.
  1. Encouragez votre enfant à parler ouvertement des difficultés ou des frustrations qu'il éprouve. En plus de valider ses sentiments ("Il est logique que vous vous sentiez frustré. C'est tellement ennuyeux que votre ordinateur ne cesse de planter!"), Vous pouvez aider votre enfant à réfléchir à des solutions possibles, comme contacter l'enseignant pour voir si d'autres étudiants rencontrent le même problème. Vous voulez que votre enfant reconnaisse qu'il est possible de trouver un moyen d'améliorer les choses, même si un problème particulier semble complètement accablant au début.
  1. Continuez à donner la priorité à la santé mentale de votre enfant. L'apprentissage ne peut avoir lieu que lorsque les enfants se sentent en sécurité et en sécurité.Par conséquent, répondre aux besoins de santé mentale de votre enfant est un moyen puissant de soutenir son apprentissage tout en améliorant sa qualité de vie globale. Il est normal de faire de la santé mentale de votre enfant la priorité alors que vous continuez à être parent à travers une période étrange et incertaine.

 

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Bien-être mental et apprentissage à distance de votre enfant

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