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Impact de la pandémie sur la santé mentale des enfants

Nous savons que la pandémie a été difficile pour la plupart des familles, mais elle a été particulièrement difficile pour les familles avec enfants aux prises avec des problèmes de santé mentale.

In Retour à l'école pendant le COVID-19: considérations pour les fournisseurs de services de santé mentale communautaires pour enfants et adolescents de l'OntarioSanté mentale pour enfants Ontario et son partenaire, Le Centre d’excellence de l’Ontario en santé mentale des enfants et des adolescents, font état de l'impact de la pandémie sur la santé mentale des enfants, des jeunes et de leurs familles. Le rapport présente également  les données existantes concernant les répercussions des précédentes épidémies sur la santé mentale et les transitions scolaires, afin de nous aider à mieux comprendre comment la COVID-19 peut avoir des effets sur les enfants, les jeunes et les familles à plus long terme.

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L'isolement social, le retrait de l'école et de la routine quotidienne, ainsi que l'isolement et la perte associés à la maladie sont quelques-uns des principaux facteurs de stress auxquels les enfants sont confrontés. Comme tant d'adultes, nos enfants ressentent également les effets d'une telle incertitude quant à la durée de la pandémie.

Un retour à l’école

Même pendant une année normale, le début de l'année scolaire amène de nouveaux défis et préoccupations au premier plan de nombreuses familles de l'Ontario.

Les transitions scolaires, y compris le retour à la routine scolaire après une pause estivale, peuvent être très stressantes pour les enfants et les jeunes. Certains enfants ont de la difficulté à socialiser et à établir des relations avec leurs camarades, craignent l'intimidation ou ont de la difficulté à s'orienter dans un nouvel environnement. Ajoutez aux facteurs de stress habituels de la rentrée scolaire le fait que les enfants retourneront à l'école en plein milieu d'une pandémie mondiale.  

Nouveaux facteurs de stress pour les enfants et les jeunes

Les enfants peuvent ressentir de nouvelles inquiétudes à l'idée de ramener des microbes à la maison, ou être stressés par les changements de routine et de camarades de classe à l'école. Certains peuvent vouloir éviter l'école à cause de l'intimidation ou parce qu'ils ont du mal à gérer leur santé mentale à l'école, et d'autres peuvent souffrir d'anxiété de séparation.

Et même si le fait d'aller à l'école à l'automne peut aider à réduire le sentiment d'isolement que certains de nos enfants ressentent, nous savons que l'école sera très différente de ce qu'elle était en mars. Il y a beaucoup d'incertitude quant à ce que sera la rentrée scolaire, sans parler des inquiétudes concernant une éventuelle deuxième vague du virus à l'automne.

Certains enfants sont particulièrement vulnérables aux problèmes de santé mentale, en particulier ceux qui ont une maladie mentale préexistante, des besoins de soutien complexes ou ceux qui ont des problèmes de santé mentale non diagnostiqués. Les enfants et les jeunes qui ont été personnellement touchés par le COVID-19 à la suite d'une maladie ou d'une perte ou ceux qui vivent dans des communautés à faible revenu ou racialisées sont également vulnérables.

Répercussions de la pandémie sur la santé mentale des enfants

Le retour à l’école durant la COVID-XNUMX : Considerations for Ontario’s Child and Youth Community Mental Health Service Providers s'appuie sur les connaissances existantes concernant les impacts des épidémies infectieuses précédentes et sur les nouvelles preuves et théories concernant la COVID-XNUMX. Des chercheurs ont cerné des sources interdépendantes de détresse que les jeunes peuvent éprouver actuellement. Ces sources comprennent, entre autres, sans toutefois s’y limiter :

  • Stress associé à la peur que les membres de la famille, les amis ou eux-mêmes deviennent malades / infectés par le nouveau coronavirus
  • Le stress associé à l'incertitude concernant la durée de la pandémie, la vulnérabilité à l'infection, les mesures de distanciation physique et les impacts à plus long terme des bouleversements sociaux et économiques à l'échelle locale et mondiale.
  • Le stress résultant de l'intensification de la couverture médiatique (les messages augmentant le risque peuvent amplifier l'anxiété ; les médias sociaux peuvent être une source de désinformation).
  • Les effets neurologiques potentiels de la COVID-19 elle-même.  
  • Les impacts sociaux et économiques négatifs de l'éloignement physique, de la quarantaine et de l'isolement, notamment :  
    • Solitude; chagrin et deuil compliqué par des mesures de distanciation physique.
    • La stigmatisation - en particulier pour les personnes infectées par le virus - ou dont on pense qu'elles ont été exposées au virus (y compris les travailleurs des services de santé et d’autres services essentiels).
    • L’insécurité financière et la difficulté d’avoir accès aux besoins de base.
    • Les tensions dans les relations et la violence domestique liées au confinement des membres de la famille.
    • Accès à des soutiens sanitaires, communautaires et sociaux - par exemple, de nombreux enfants ont accès à des soutiens dans les écoles, qui ont été fermées afin de contenir la maladie.

Une autre considération est l'impact sur les enfants et les jeunes qui ont reçu des services de soutien supplémentaires (p. Ex. Ergothérapie, physiothérapie, orthophonie, éducation spécialisée, santé mentale) pendant la fermeture des écoles. Ils peuvent avoir besoin d'un plan de transition pour s'assurer qu'il n'y a pas de perturbation des soutiens et de la continuité des soins.

Comment la pandémie affecte les jeunes

Les jeunes nous disent que leur santé mentale a été touchée par la pandémie, et beaucoup de ceux qui bénéficiaient déjà d'un soutien en matière de santé mentale avant la pandémie voient leurs symptômes s'aggraver. Les résultats d'un sondage mené au tout début de la pandémie indiquent que près de deux tiers des jeunes ont déclaré que leur santé mentale s'était détériorée depuis la pandémie. Plus de 60 % des jeunes ont déclaré se sentir à la fois inquiets, bouleversés, tristes et en colère à cause de la fin abrupte de l'année scolaire, de leur impossibilité de voir leurs amis et de l'incertitude quant à l'avenir.

Note pour les jeunes

Si l'anxiété vous donne des maux de ventre ou de tête, ou si vous vous sentez souvent extrêmement triste et sans espoir, sachez que demander de l'aide fait partie de la prise en charge de soi. Appelez un centre de santé mentale pour enfants et adolescents près de chez vousSi vous avez des pensées autodestructrices ou suicidaires, veuillez demander de l'aide à notre centre de santé mentale pour les enfants et les jeunes ou vous rendre au service des urgences de l'hôpital le plus proche. Si vous avez besoin de soins en santé mentale de toute urgence, veuillez appeler le 9-1-1 ou vous rendre au service d'urgence le plus proche.

 

VOUS N'ÊTES PAS SEUL.

Si vous ou votre enfant luttez contre des troubles de santé mentale, vous n'êtes pas seul. Les recherches de SMEO démontrent que 59 % des parents ont noté des changements de comportement récents chez leur enfant, allant de crises ou d'une irritabilité extrême à des changements radicaux d'humeur, de comportement ou de personnalité, en passant par des difficultés ou des changements dans les habitudes de sommeil, une tristesse persistante, etc.

Trouver de l'aide

Saviez-vous qu'il existe des centres de santé mentale pour enfants et adolescents dans toute la province qui offrent des conseils et du soutien gratuits aux familles? Aucun problème n'est trop grand ou trop petit.

Les centres de santé mentale pour enfants et adolescents sont là pour vous avec des cliniques virtuelles, téléphoniques et en personne. Des séances sont également disponibles pour les parents / tuteurs, et vous n'avez pas besoin de référence ou de carte OHIP.

Grâce à son réseau de centres de santé mentale pour enfants et adolescents, Santé mentale pour enfants Ontario compte 4,000 XNUMX travailleurs de la santé mentale pour enfants et adolescents partout en Ontario prêts à aider les parents et leurs enfants. Selon vos besoins, nous pouvons vous mettre en contact avec des professionnels de la santé mentale pour enfants qui vous aideront le plus, vous et votre famille, y compris des psychiatres, des thérapeutes et des psychologues.

Si vous avez des questions et souhaitez parler à un professionnel, veuillez cliquer ici pour trouver le centre de santé mentale pour les enfants et les jeunes le plus près..

Signes de problèmes de santé mentale chez les enfants

Souvent, les enfants présentent des signes de maladie mentale d'une manière qui n'est pas tout à fait la même que celle des adultes. Vous pouvez observer des changements dans le comportement, l'humeur, les habitudes de sommeil, l'appétit et/ou les interactions avec les autres qui ont un effet négatif sur les activités quotidiennes de votre enfant. Il est important de chercher de l’aide.

Votre enfant vit-il l'un de ces problèmes?

  • Des explosions extrêmes ou des sautes d'humeur excessives
  • S'inquiéter tellement qu'ils ont des maux d'estomac ou des maux de tête
  • Cauchemars persistants et manque de sommeil qui affectent la journée de votre enfant
  • Éviter les activités autrefois agréables, y compris passer du temps avec des amis
  • Inhabituellement calme, triste ou réservé, préoccupé
  • Changement d'appétit - manger beaucoup moins ou plus.

Si vous n'êtes pas sûr que ce que vit votre enfant est normal ou qu'il a besoin d'aide, veuillez appeler un centre de santé mentale pour les enfants et les jeunes près de chez vous..

** S’il s’agit d’une urgence en santé mentale, veuillez appeler le 9-1-1 ou vous rendre au service d'urgence le plus proche.

Autres ressources utiles

ConnexOntario

Pour des services de traitement des dépendances, de la santé mentale et des problèmes de jeux d'argent pour les personnes âgées de 18 ans et plus.

Jeunesse, J'écoute

Assistance téléphonique, chat ou SMS

Santé mentale en milieu scolaire Ontario

Ressources pour les élèves, les parents et les éducateurs. 

Vous n'êtes pas obligé de le faire seul.

Si vous êtes un parent ou un proche aidant qui s'inquiète pour son enfant, ou un jeune qui cherche de l'aide, n'hésitez pas à nous contacter. Notre réseau de centres de santé mentale pour enfants et adolescents compte 4,000 XNUMX professionnels prêts à aider les enfants, les adolescents et les familles en leur offrant gratuitement du counseling et des traitements. Nous offrons des soins en personne, par téléphone et virtuellement. Aucun problème n'est trop important ou trop modeste.

Trouvez le centre de santé mentale pour enfants et adolescents le plus proche.

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