Ressources jeunesse
Vous souhaitez en savoir plus sur les problèmes de santé mentale, quels sentiments et quels comportements sont considérés comme normaux pour vous ou vos amis? Nous avons compilé une liste de ressources qui peuvent vous aider. Si vous cherchez de l'aide, les membres de CMHO ont des cliniques sans rendez-vous dans toute la province, souvent une ou deux séances dans une clinique sans rendez-vous peuvent faire une grande différence pour les enfants et les jeunes qui ont besoin d'un peu d'aide, cliquez ici pour trouver la clinique la plus proche de chez vous.
Un guichet unique
One Stop Talk offre aux enfants et aux jeunes (âgés de 0 à 17 ans) un accès immédiat à gratuitement un soutien en matière de santé mentale quand et comment ils en ont besoin. Le programme fournit un soutien conseil en une seule séance et garantit une orientation directe vers des services supplémentaires en cas de besoin. Les services sont fournis par l'intermédiaire d'un réseau intégré d'agences de santé mentale pour les nourrissons, les enfants et les adolescents partout en Ontario.
Vous recevrez:
- Conseils dispensés par des thérapeutes agréés de toute la province
- Accès immédiat à des conseils, sans rendez-vous
- Accès à One Stop Talk après les heures d'ouverture et le week-end
- Un plan que vous emporterez avec vous après la séance et que vous co-créerez
- Connexion directe aux services de votre communauté au cours de la même visite, au besoin
- La possibilité de sélectionner vous-même le service lorsqu'il vous convient
Pour entrer en contact avec un thérapeute, visitez onestoptalk.ca ou appelez le 855-416-8255/PARLER
Jeunesse, J'écoute
Le site Web de Jeunesse, J'écoute propose des chats en direct qui vous mettent en contact, en tête-à-tête, avec un conseiller de Jeunesse, J'écoute sur le Web ou à partir de votre téléphone intelligent. Cliquez ici pour savoir quand Live Chat est ouvert dans votre communauté. Ils offrent également des ressources sur une variété de sujets, notamment l'intimidation, la santé émotionnelle, les LGBTQ, les rencontres, la famille et bien plus encore. Pour afficher ces ressources cliquez ici. Vous pouvez également appeler Jeunesse, J'écoute au 1-800-668-6868 pour une assistance confidentielle gratuite 24h / XNUMX.
Sangles avec sagesse
Webbing With Wisdom a été lancé en janvier 2017 et est une collaboration entre trois organisations: St.Stephen's Community House, METRAC et East Metro Youth Services. Leur mission est d'aider les filles et les jeunes femmes à découvrir et à faire face à la violence sexuelle en ligne.
Association pour les troubles de l'humeur de l'Ontario
L'Association des troubles de l'humeur de l'Ontario offre des groupes de soutien gratuits et des programmes de rétablissement aux personnes de tout l'Ontario souffrant de dépression, d'anxiété ou de trouble bipolaire. Cliquez ici pour trouver un groupe dans votre région.
Attention à votre esprit
Que vous souteniez un ami aux prises avec des problèmes de santé mentale ou que vous envisagiez d'obtenir de l'aide pour vous-même, mindyourmind.ca contient de nombreux ressources utiles. Si vous souhaitez en savoir plus sur la santé mentale, y compris différents types de diagnostics tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, cliquez ici. Le site Web propose également outils interactifs pour vous éduquer, vous aider à faire face, vous déstresser et vous faire réfléchir à votre plan pour être bien.